Các biện pháp tránh thai sau sinh an toàn

Sau lúc sinh con, cơ thể người nữ giới cần thời gian để phục hồi và chăm sóc em bé, việc mang thai ngoài ý muốn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của mẹ. chính vì vậy, lựa chọn cách tránh thai thích hợp sau sinh là điều cần thiết nhằm bảo đảm sức khỏe và giúp gia đình có kế hoạch sinh con hợp lý hơn. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp tránh thai an toàn dành cho nữ giới sau sinh, giúp ngăn ngừa có thai hiệu quả mà vẫn không ảnh hưởng đến tiến trình nuôi con bằng sữa mẹ. Cùng điểm qua các cách tránh thai sau sinh phổ biến trong bài viết dưới đây của phòng khám đa khoa tháng 8 nhé!

Bao cao su

Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai sau sinh phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. lúc sử dụng, bao được trùm lên dương vật đang cương cứng nhằm ngăn tinh dịch xâm nhập vào âm đạo, từ đó ngăn cản tiến trình thụ tinh. biện pháp này thích hợp cho cả những phụ nữ đang cho con bú, với hiệu quả tránh thai đạt khoảng 98% đối cùng với bao cao su nam và 95% đối cùng với bao cao su nữ. Ngoài việc phòng tránh có thai ngoài ý muốn, bao cao su còn giúp bảo vệ cả hai giới khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Hiện nay, trên thị trường đã có cả bao cao su dành cho phụ nữ, giúp phụ nữ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản. tuy nhiên do ảnh hưởng của nội tiết tố sau sinh, âm đạo của phái đẹp có thể bị khô rát, giảm tiết dịch nhờn, khiến việc quan hệ trở nên khó chịu. khi này, mẹ có thể phối hợp sử dụng bao cao su cùng với chất bôi trơn nhằm tăng cường độ ẩm và giúp “cuộc yêu” thoải mái hơn. chú ý chọn loại chất bôi trơn gốc nước nhằm tránh làm ảnh hưởng tới uy tín của bao cao su.

Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong các cách thức ngừa thai nội tiết tố, mang tới hiệu quả cao nếu như sử dụng đúng cách. tùy thuộc thành phần, thuốc tránh thai có thể chia thành hai loại chính:

• Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin: Mẹ có thể tiến hành sử dụng ngay sau sinh, ngay cả khi đang cho con bú hay không. Loại thuốc này không tác động tới tiến trình sản xuất sữa mẹ.
• Thuốc tránh thai phối hợp hormon và progestin: Thời điểm tiến hành sử dụng thuốc tùy vào vào việc mẹ có cho con bú hay không. nếu như cho con bú, có thể sử dụng thuốc từ 21 ngày sau sinh. nếu như cho con bú không toàn bộ, tốt nhất nên đợi đến khi bé được 6 tuần tuổi. Trong trường hợp cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, nên bắt đầu sử dụng thuốc sau 6 tháng.

tuy nhiên, thuốc tránh thai phối hợp có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim, vì thế cho nên không được khuyến cáo cho những trường hợp sau:

• phụ nữ trên 35 tuổi có hút thuốc lá;
• Người bị cao huyết áp;
• Tiền sử đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc thuyên tắc tĩnh mạch sâu;
• Tiền sử đau nửa đầu migraine;
• Người mắc khối u ác tính vú hoặc có tiền sử ung thư vú.

Cho con bú sau sinh

Cho con bú sau sinh là một trong những cách tránh thai sau sinh thuận tiện và an toàn mà rất nhiều mẹ bầu chưa để ý đến. Việc cho con bú sẽ giúp ức chế Estrogen, từ đó giúp ngăn chặn tiến trình rụng trứng và trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.

Theo khuyến nghị của những chuyên gia, mẹ nên duy trì cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời nhằm giúp bé có hệ miễn dịch tốt nhất. Trong khoảng thời gian này, nếu mẹ cho bé bú ít nhất 6 lần/ngày và đảm bảo thời gian giữa những cữ bú không quá 4 giờ vào ban ngày và 6 giờ vào ban đêm, hiệu quả tránh thai có thể đạt đến 98%. khi đó, nội tiết tố bị kìm hãm, trứng không rụng nên nguy cơ thụ thai sẽ giảm đáng kể.

Thuốc tiêm tránh thai (DMPA)

Thuốc tiêm tránh thai chứa depot medroxyprogesterone acetate (DMPA) - một dạng progestin giúp ngăn chặn quá trình rụng trứng. Mỗi liều tiêm DMPA có hiệu quả kéo dài trong 3 tháng. tuy nhiên, phương pháp này có thể làm gia tăng nguy cơ loãng xương và những bệnh tim mạch, vì thế không khuyến nghị sử dụng cho những phụ nữ có nguy cơ mắc những căn bệnh này. Một số tác dụng phụ khác có thể gặp phải bao gồm chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau đầu và gia tăng cân.

Trong các biện pháp tránh thai sau sinh, mặc dù cách thức uống thuốc tiêm DMPA này chỉ là tạm thời tuy nhiên lại mang đến hiệu quả cao và được không ít người lựa chọn. Thời điểm phù hợp nhằm tiêm là từ tuần thứ 6 sau sinh hoặc đã qua giai đoạn cho con bú.

Que cấy tránh thai

nếu như muốn tránh thai lâu dài mà không cần sử dụng cách thức hàng ngày, que cấy tránh thai là lựa chọn thích hợp. Đây là một que nhựa nhỏ có chứa hormon progesterone, được cấy dưới da cánh tay.

nội tiết tố nữ sẽ được giải phóng từ từ vào cơ thể, giúp ngăn chặn rụng trứng và đem lại hiệu quả tránh thai lên tới 3 năm. lúc muốn mang thai trở lại, chỉ cần lấy que cấy ra thì tiến trình rụng trứng và thụ thai sẽ sớm quay về trạng thái bình thường.

Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai hay máy móc y tế tử cung (IUD – Intrauterine Device), là một máy móc y tế nhỏ hình chữ T được đặt vào tử cung nhằm ngăn tinh trùng gặp trứng, giúp mang đến hiệu quả tránh thai cao trên 99%.

Thời điểm thích hợp để đặt vòng thường là sau sinh 4 tuần, lúc sức khỏe của người mẹ đã hồi phục và không có viêm nhiễm hậu sản. phụ thuộc loại vòng, hiệu quả tránh thai có thể kéo dài từ 5 tới 10 năm. bác sĩ chuyên khoa sẽ trả lời loại vòng thích hợp nhất cùng với nhu cầu của bạn.

Ngoài vòng tránh thai thông thường, còn có loại vòng chứa nội tiết levonorgestrel, thích hợp với phái đẹp bị đau bụng kinh, rong kinh hoặc lạc nội mạc tử cung.

Triệt sản nữ

Triệt sản là phương pháp tránh thai vĩnh viễn, không thể hồi phục cùng với hiệu quả ngừa thai trên 99%. Cơ chế triệt sản nữ là làm tắc hoặc bịt kín ống dẫn trứng nhằm trứng không gặp tinh trùng, ngăn chặn quá trình thụ tinh.

Thời điểm thực hiện triệt sản là trong vòng 1 tuần sau sinh nếu chắc chắn không có ý định sinh thêm con. nếu như không thực hiện ngay sau sinh, có thể tiến hành trong khoảng 6 tuần sau đó. Hiện nay, rất nhiều sản phụ chọn kết hợp triệt sản với phẫu thuật sinh mổ nhằm tránh phải thực hiện phẫu thuật không ít lần.

Việc lựa chọn những biện pháp tránh thai sau sinh không những giúp người mẹ có thời gian hồi phục mà còn góp phần xây dựng kế hoạch hóa gia đình một cách khoa học. tùy thuộc nhu cầu và tình trạng sức khỏe, mẹ có thể lựa chọn biện pháp thích hợp nhất để vừa chắc chắn về hiệu quả tránh thai, vừa duy trì sức khỏe tổng thể. để đạt hiệu quả cao nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ phòng khám đa khoa tháng tám trước lúc quyết định sử dụng bất kỳ phương pháp nào.